日々のことども．

■ 72.0kg　朝

抜き．

■ 昼

にくそば．

■ 夜

コンビニ総菜．

■ 47号アップ

47号をアップしました．この野草，トゥドゥッとかいうんだよな，確か．白戸三平本は本当にいい本なので，皆さんもぜひゲットしましょう(^-^)．

そして伝書鳩！ロンがじーっと見てる絵を思い浮かべると・・・笑える^-^;．

■ 71.6kg　朝

抜き．

■ 納車

初めての新車．大事に乗ろう．これからよろしく．そしてこれまでありがとう．

■ 昼，寿庵

だったんそば，かき揚げ付き．

■ 夜

なんだか疲れたので総菜とカツカレー．ふう．

■ 72.0kg　朝

抜き．

■ 昼，こじま

にて，唐揚げセット．通常半ライスとラーメンのところを，ライスと半ラーメンというように，逆にしてもらった．いじましー．というか，スープとしてラーメンを食べたかったんで．ちゃんとカウントしますよ^-^;．

■ 夜

スーパーで手巻き寿司が安くなってたので購入．そいつにサニーレタス，ゴボウのサラダ，昨日買って残ってた総菜，シメジの吸い物．

■ 72.6kg　朝

抜き．

■ 昼

抜き（タイミングのがし）．

■ 夜

総菜で作ったビビンパ，刺身，タケノコの煮物．全部総菜だー．

■ 72.0kg　朝

抜き．

■ 野菜たち

こんな感じ．唐辛子は3つ花が咲いて，2つ落ちた．そんでもって，実が微妙に育ってきている．でかいのは買ったときからついてたもの．これもだんだんと育っている．花芽は結構ついているが，これは全部咲かせていいのかな．

で，芽シソ．どのくらいの大きさで間引くか検討中．教えてくだされ＞haru氏(笑)．

あとはトマト（写真なし）．こいつはまだあまり育っていない．が，しおれてもいないので，暑くなったら伸びるんだろうと期待．

■ 昼，ディーバーズ

今日はマグロの赤身のサラダってランチがあったのでチョイス．

■ 夜

実演販売のナムルと生春菊を入れたビビンパ，鶏肉とナスのおろし和え（総菜）．

韓服を着た販売員の方，自分が買おうかどうか迷っていると怒濤の試食攻撃を開始．ぐらっときて購入．ご自分も食べてた（笑）．うまいもんね(^-^)．そうそう，ナッチ（タコ）キムチも買っちゃった．でもくれぐれも抑えねば（何を？^-^;）．

■ コーティング

新車の状態を長く保つため，ボディにコーティングをすることにした．53000円・・・たかっ(>_<)．5年持つということなので・・・

しかしたかっ．大事に大事に乗るぞ．

■ 72.4kg　朝

抜き．

■ 昼，けらら

久々に益子のけららへ．今日ははじめてポークカレーを食べてみた．それとゴビサブジ．

うむ，うまい．うまいが，ポークだと，「よく知っている味」になってしまう．

チキンがずば抜けてうまいし，他ではなかなか味わえないものだということが確認できた．また食べに行こうっと．

■ 夜

ビビンパそうめん，串カツ．

■ はかり忘れ　朝

抜き．

■ 昼，松家

今日は同僚と院生と一緒に．同僚は石焼きビビンパ，自分はいつものソルロンタン．さらに海鮮チヂミを．チヂミ，かりさくふわでうまい(^-^)．

■ 車幅

なんというのか，全長が短いので全体が小さく感じるが，車幅はアルデオとほとんど変わらないので，車庫入れには注意すべし．今日はちょっとだけタイヤの側面をこすってしまった．大事に大事に．

■ 夜

海鮮サラダ，アスパラのおひたし，飯．

■ はかり忘れ　朝

抜き．

■ 昼

とんこつ食った．前借り借金たまりちゅう．

■ 日光へ

高速での挙動を再度確かめがてら，日光へ．今回はいろは坂は登らず，温泉につかって帰ってきた．

高速では120キロまではスムーズ，それ以降はエンジン音が気になるかも．まあ，120で十分だなとも思う（もちろん前後に十分注意をはらってのテストです）．

さらにオーディオだが，これまで聞こえなかった音も聞こえてくる．標準のスピーカー，意外にいいのかも．もっとも，「しょぼいので別のに代えたらいい音が出ました」のようなblog記事もあるようなので，自分の耳のレベルが低いのかもしれない．ともあれ，自分にとっては結構満足ということでよし．

■ やしおの湯

やしおの湯に行ってみた．日光市が運営しているそうで，一般客は500円．アルカリ性単純温泉ということで，少しつるっとする．加温してあり，塩素も入っている．が，結構いいお湯だったと思う．出た後も体がほかほかしている．

■ 寂光の滝へ

やしおの湯を出て，そのまま帰宅する予定だったが，ふと思い立ち，寂光の滝へ．細い山道（舗装はしてある）の終点が若子神社．弘法大師が滝に打たれて修行をしたとのこと．その神社の先に寂光の滝がある．

おお，なかなかいい．うーむ，カメラを持ってこなかったのが悔やまれる．

■ 滝の近くにて

滝の周囲を散策．山道ににんじんの葉っぱみたいな植物があった．なんて言うんだろう．

そして落とし文が．久々に見たなあ．

■ 一休み

少し湯疲れが出たので，喫茶店で休んで帰宅することに．霧降高原方面をあがっていったところにあったお店に入ってみた．

ロイヤルミルクティーを注文（450円）．きた．へー，こういうカップで出すのもありなのか．おもしろいのでパチリ．ついでにカップの模様がかわいらしかったのでパチリ．

CATNIP（キャットニップ）

日光市霧降高原1541-650（霧降大橋を渡ってまっすぐ上，1つ目の信号の真ん中の道を登る）

11時〜21時，水曜定休

■ 夜

メカジキの西京漬けを買って焼いた．それときんぴらゴボウを作った．さらにルイボスティーで炊いた雑穀米で作ったおにぎり．

■ トマトはトマトがなっていなくてもトマトのにおいがする

意味不明な書き方だが，文字通りのことなんで（笑）．唐辛子と一緒に植えているトマトはまだまだゆっくりとしか成長していない．もちろん実など影も形もない．

が，茎や葉をさわってにおいをかぐと，もうあおくさいトマトのにおいがする．実はトマトのへたの部分のにおいが好きなので^-^;，個人的には意外なヒット（笑）．

■ 71.8kg　朝

抜き．

■ 昼，そば膳あさひ

出先の隣にあるおそばやさん．今日はもつ煮膳というのを食べた．このもつがよく煮込まれていておいしかった．野菜もたっぷりで非常に満足感が高い．950円なり．こりゃいいな(^-^)．

そば膳あさひ（とちぎのグルメブログの女王むらさき様の記事）

■ 夜

カジキの西京漬けのムニエル，ネギとゆかりのチャーハン，ゴボウのきんぴら，ナスの味噌汁．きんぴらは一日おいて味がしみた．うめー．そして久々のナスの味噌汁もうめー．

■ 72.4kg　朝

抜き．

■ 昼，飛山

職場近くの釜飯，とんかつの店に久々に．アジフライとコロッケの定食．

アジフライは2尾ついてた．1尾は塩とレモンで，もう1尾はソースで．

あれれ？塩とレモンで食べた方は魚臭くなく，いい香りがする．ソースはソースでうまいんだが，ちょっと魚臭さが出てしまう．意外．

■ 青じそ間引き

そろそろ間引きしないといけない感じ．

■ 夜

青じその芽を間引いて，さらにひょろーんとのびた青ネギを積んで，そうめんの薬味に．さらに卵焼き．

ふむ，こんなちっちゃいのにちゃんとしその味だ(^-^)．

■ 72.4kg　朝

抜き．

■ 最初の唐辛子

唐辛子がここまで育った．そろそろ食べ頃かな．

■ 昼，とく富

ミニミニセット（カレー丼とミニそば）．

だったのだが，間違ってミニそばじゃなくて普通のそばの量をゆでちゃったとのこと^-^;．ごちそうさまです(^-^)．

■ 夜

とあるところで飲み会．

■ ふと思い出し

リンゴの木の下の宇宙船

という本を子どもの頃読んだ．これがおもしろいのなんのって．長じてスタートレックとか好きになったわけだが，この本ですでにそっち（SF）方面の芽は出てたんだなーと．

このシリーズは何作かあって，買ってくれとねだったような記憶もそこはかとなくある．

■ 72.0kg　朝

抜き．

■ 昼

こじまにて焼肉定食．

■ 夜

ソースカツ丼弁当，夏野菜の煮物（総菜），千切りキャベツ，収穫した唐辛子．

唐辛子，結構大きくなったので堅いかと思いきや，柔らかい．辛みも確かに穏やか．食べやすい．

・・・が，個人的にはもう少し辛く堅くてもいいかも．今度はさらに待って収穫してみよう．

■ ロマンの湯

腰に違和感があったのでロマンの湯へ．塩素がきつめだしわりと混んでるし．でもなんか好きなんだなあ，ここ．

■ 72.4kg　朝

抜き．

■ 昼，吟

近くの定食屋さんふたたび．ディーバーズの隣．今日は海老フライ定食だった．この海老フライ，海老かつというのか，たたいた海老を寄せて揚げているものだった．お，うまい(^-^)．

850円なり．やっぱりお値打ちだなあ．

■ 夜

手羽中の甘酢炒め，鰹刺身，焼きナス，ナメコ汁，飯．甘酢が激ウマ(^-^)．

■ 地震

8時43分，地震！マンションでの地震を初めて経験．宮城県沖地震を経験した自分には正直恐怖だった・・・．

■ 緊急地震速報

また出た．これから地震が来るのか？

■ 今度は大崎市で震度5弱

終息してくれ（祈）．そして被害が出ませんように，すべての人が無事でありますように（祈）．

■ 朝

自宅では本棚から本が落ちた程度の被害．ただ，電子ジャーが落下し，破損してしまった．

その中に残っていた夕べのご飯を使って，おにぎり．まずは一息つけた・・・．

■ 昼

抜き（タイミングのがし）．

■ 夜

何があるわけではないが実家へ．秋保はまったくなんの被害もなく穏やかなものだった．

いつものようにいろいろと野菜を収穫し，そのまま夕飯をごちそうに．というか，みんなで作り．

鮭のムニエルと，山菜の煮たのとかドレッシングで和えたのとかサラダとか，そういう大量の植物（笑）．それとニラ玉汁，飯．うまかった．

息災であること，心から感謝したい．

そして，心から被災者の方々の一刻も早い回復・復興を祈りたい．

■ はかり忘れ　朝

抜き．

■ 昼

卵ととろろのうどん．

■ 夜，びーわん

久々にじゃじゃ麺を．やっぱりうまいなあ．

■ トマトピンチ！

帰宅してみたらトマトが倒れていた．枯れてはいないがヘたーっとなってる．水が少なかったのか．急いで水やり．

・・・がんばれ(T-T)

■ はかり忘れ　朝

抜き．

■ 昼，そば膳あさひ

非常勤先にて，いつものおそばやさん．今日はスタミナそばというのを食べた．焼き肉と野菜類がのったぶっかけそば．うまかった．

■ 夜

仕事で疲れたので(>_<)，総菜．というか，近くのスーパーでカレーを売ってるところがあるので（鍋がおいてある），買ってみた．それと飯，アスパラのおひたし，切り昆布の煮物．

■ 栃木と宮城の共通点？

昼間，そばを食べながら地元紙を読む．そのコラムに「仙台は首都圏機能の移転に積極的だったので今回の地震にはショックをうけただろう」なんてことが書いてあった．

いやー，誰もそんなこと思ってなかったって．

那須地域が機能移転に向けて動いてるからなんだろうが，さしずめ「LRT導入に積極的だったのにショックだろう」と書かれるようなもの．

どう見られているのか，どう見ているのか，興味深い一件だった．

■ オクラとニラ登場

実家からオクラの苗と，ニラの株をもらってきた．植えた．

どっちも好きな野菜．もりもり育つといいな．

■ オクラピンチ！

今朝見てみたら，4本のうち2本がうなだれてた．まずい！水をやったが，もしかして水が多すぎるのか？

とりあえずプランターを傾けて余分な水を流した．ううう，なんとかがんばってくれい・・・．

■ はかり忘れ　朝

抜き．

■ 昼，若森

かき揚げ丼セット．夜は米抜きにしますよ．

■ 夜

同僚のゼミコンパに招待されて白木屋．

■ オクラ，かなりピンチ・・・

葉が微妙にしなびてきている・・・なんでだー(T-T)

■ はかり忘れ　朝

抜き．

■ オクラを室内へ

相変わらずギリギリの状況．うーむ・・・．どうやら暑い方がいいということなので，夕べからオクラのプランターを室内に置いてみた．どうだろうか．がんばれー．

■ 唐辛子は順調

今朝見てみたら，花が新たに3つ咲いていた．いいぞ！

■ 昼

久々に学食でかき揚げざる．

■ 夜

三陸産の穴子を焼いたのが安かったので購入．そいつを乗せて炊き込みご飯を．それとニラのおひたし，キムチ，とろろ昆布の吸い物．

お，なかなかうまし．じんわり熱が通ってふわふわになった．

■ オクラ，ダメか・・・

微妙に枯れ始めているかも．妻のところでも元気がないようだ．土が合わなかったのかなあ．シソを植えちゃうかな・・・．

■ 72.0kg　朝

抜き．

■ シソを移植

オクラがやっぱりダメみたいなので，両端のオクラを抜いて（すまんでした・・・(T-T)），シソを移植．うまく根付いてくれー．

・・・というか，そんなにシソを作ってどうするんだという^-^;．ちゃんと収穫できるようになったら，塩漬けにして保存しようかな．

■ 昼

抜き（タイミングのがし）．

■ 夜

すしのパック，砂肝の炒め物（総菜），オクラとミョウガの和えたの，ほうれん草とシメジの辣腐乳炒め．この後とろろ昆布と青ネギの吸い物をいただく予定．

■ やべ，シソ間引きすぎたかも

しかも間引くときに残すシソの根を傷めたかも・・・．難しいのう(>_<)．

そしてダイシンで買った土の具合がどうにもよくない感じが・・・．カンセキで買ったのは結構いい調子なんだが．石灰とか入れたらいいのかな．いやいや，少し待ってみよう．焦ってはいかん．

■ トマトにつぼみが？

ついたかも．パチリと撮ってみた．

■ 71.6kg　朝

抜き．

■ シソ，なんとかなるかも

今朝確認．しおれてはいなかった．このまま何とか持ってくれい．

■ そしてニラは強い

おととい収穫したのだが，すでに目に見えて伸び始めている．強い！

■ 昼

スパゲティサラダとミネストローネ．

■ 新幹線

なり。トランベールを読んでる。東北のジャズ特集。当然ながらカウント・ベイシーが最初。

あ！地震、大丈夫だったのだろうか。建物が大丈夫でも、ミリ単位のセッティングらしいし・・・

■ イスバスボランティア

今日と明日、国体車椅子バスケット宮城大会のボランティアをする。

どうなることやら、緊張するけど楽しみだあ。

■ はかり忘れ　朝

コンビニおにぎり，サンドイッチ．

■ 昼

弁当．

■ 夜

久々に焼き肉．パルパルというお店にて．

■ 湯ったり苑

疲れをとるため，湯ったり苑というところに帰りに行ってみた．ちょっと塩素が強かったかな（スーパー銭湯なんだな）．

露天が凝っていて，湯船がいくつかある．個人的には洞窟を模したところで横になってるのが良かった．

■ 大会二日目

さて、がんばるぞ。

マックスは昨日101対14で圧勝。準決勝、決勝とまたすごいプレーを見せてけれ！(^-^)

■ 朝

コンビニおにぎり２個。

■ 昼

スタッフ弁当。なかなか。

■ マックス優勝

やはり圧倒的に強い！

■ ボランティアを終えて

無事に車椅子バスケの東北大会が終了．仙台市チーム（宮城MAX）が圧倒的な強さで優勝．さすが全日本を制覇したチームだ．

ボランティアの方は，全体的にボランティアを「使う」スキルを習得中といった感じだった．でもボランティアの学生一人一人が意識的に動いていたのでよきかな．

それにしても体力的に厳しかった（笑）．せめてハーフコートをさくさくモップがけできるようになりたい^-^;．

■ バリアフリートイレ

ほう，今時のはこんなふうになってるのか．というか，これはユニバーサルデザインかな．使いやすかった．

■ 夜

麻婆茄子，イカ刺し等々で打ち上げ．奥方様お疲れ様でした！本当によくやった！

■ 夢実の国

今日も帰りに温泉へ．夢実の国という．こちらも露天が凝りまくり（笑）．階段式と言えばいいのか，山の斜面に湯船が並んでいて，上からお湯が流れてくる．

一番上に「源泉の湯」という湯船が良かった．

■ はかり忘れ　朝

抜き．

■ 昼

ラーメンくったさ．

■ 夜

総菜オンパレードだなあ．

■ 70.8kg　朝

抜き．

■ 食物コントロール

本気で．

■ 昼

カレー．

■ 夜

空芯菜の辣腐乳炒め，青唐辛子とじゃこと大根おろしの和えたの，あさり汁，飯．唐辛子，辛みが少ないタイプなんだけど，収穫を遅めにしてひなしたらそれなりに辛みが出てきた．いい感じ(^-^)．

■ 71.4kg　朝

深川飯．要するに夕べのアサリ汁に飯をぶちこんだものやね．

■ 昼，弥奈喜多

いつものそばやにて．なぜかカレーを注文^-^;．うまかった．

■ 夜

おでん．

■ はかり忘れ　朝

抜き．

■ 昼

とある席で会席．

■ 夜

鶏肉とピーマンの炒め物，みそ汁，飯．

■ 71.2kg　朝

おにぎり1個とゆで卵1個．

■ 昼，吟

若鶏竜田揚げ定食．

■ 夜

おでん．ウィンナー，つみれ，大根，豆もやし，切り昆布を煮た．実は飯は食べてないぞ（笑）．

■ 71.6kg　朝

ドトールの卵サンドと野菜ジュース．

■ 昼，松家

ソルロンタン．

■ 夜，いろは茶房

同僚と久々に．やっぱりうまいなあ(^-^)．棒々鶏，空芯菜の炒め物，五目あんかけご飯，四川風担々麺．

■ 72.2kg　朝

抜き．

■ 昼，レストラン倉井

こんな店．

1期生に教えてもらった．ホルモン定食というのが激ウマ．元気をつけるために食べにいった．

■ 夜

ゴボウとマイタケの煮物，オイルサーディンと白髪ネギを和えたの．

■ カロリーメイト

なぜか久々に購入（笑）．

■ アブラムシ

甘唐辛子についてるのが判明．しゃれにならん繁殖ぶり．

なんとか全滅させたがまたでるだろうな．対策せねば(>_<)

■ 71.0kg　朝

抜き．

■ 昼

とあるところで定食．

■ 夜

安くなってたつけ麺．キュウリ，ネギ，しそ，ザーサイ，蒸し鶏を入れて．それとなぜかマルシンハンバーグ．懐かしくてつい（笑）．

■ トマト，開花

1個でもいいから収穫できれば(>_<)．

■ 城の湯温泉

仕事終わりに入ってきた．ここは久々．ぬるめの湯でゆったりできた．

■ 土が変だ

うーむ・・・やっぱりダイシンの土が良くない気がする．粘土みたいに粘ってしまう．ここは一つ，ご当地のすぐれもの，鹿沼土を混ぜてみるかなあ．