日々のことども．

■ 69.8kg　朝

抜き。二日酔い。

■ 昼、時代屋

久々のお店。ネギチャーシュー。うまし。

■ 夜

冷奴と素麺をあえたもの。肉抜き。本当は素麺抜きがいいんだろうな。

■ 70.6kg　朝

抜き。

■ 昼、万留家

にてチキンカツ定食。

■ 夜，いろは茶房

ピータン，ツルムラサキとキクラゲの炒め物，青ネギがたっぷりの豚バラ煮込みのせラーメン．いやあ，やっぱりうまい．ツルムラサキなんて久しぶりに食べたし（笑）．実は昔は嫌いだった．青くさくて．しかし今回はとてもうまい．茎のところはポクポクサクサクと，スナックみたいな食感．葉っぱはしんなりとしつつ，確かな歯ごたえ．それにスープとニンニクがからまって・・・うま．

で，ラーメンの汁なんだが，基本飲まないことにしている（最近ね）．が，とまらない．多分塩分はあるのだが，なんというのかじんわりと甘味がきいて，それでとまらず．いやあ，うまい．なんだかんだで，トータルでうまい．ラーメンだけ食べにいくってことじゃなく，トータルで楽しむ店だあ．

■ 大乃国

でよかったかな，スイーツ横綱．現役の時には結構なよなよした感じの横綱だったが，テレビを見ていたら，意外にも怖い顔を見ることができた．ちょっとおもしろかった．テレ東の番組．

■ 70.6kg　朝

抜き．

■ 昼，ディーバーズ

にて，鮪の尾の身のステーキ．

■ 夜、かつ盛

さっぱりロースかつ膳。うま。

■ 70.6kg　朝

抜き．

■ 昼、くるまや

みそチャーシュー。

■ 夜

ごぼうとササゲの胡麻和え、さんまの真空パック。

■ 銚子の逸品

うまそうな（絶対うまいに決まっている）魚，料理のオンパレード．いいな．

■ 湛山

NHKのそのとき動いたシリーズ。石橋湛山。この時期にやるとはなかなかえぐい。もしかして再放送?だとしたらなおさらえぐい(笑)。

■ 71.0kg　朝

ドトールのミラノサンド（海老とタルタル）．

■ 雲

■ みやぎの観光シンボルマーク

むすび丸というのだそうだ．微妙に西原チックだけど，めんこいのでよしとしよう（笑）．

■ 昼

抜き（タイミングのがし）．

■ 夜

じゃじゃもどき．

■ 里だよりアップ！

最新号をアップしました．小さい頃，「すだでら」では確かによく遊んだなあ．

■ 70.6kg　朝

ドトール（生ハムとチキン）．

■ 吟

ディーバーズの隣にあるお店（たぶん同じオーナー）．明太子とんかつ．

■ うぜー

新幹線社内。隣の「ババア」と敢えて表現する。ぺちゃくちゃうざい。しかも歯茎をしーしー鳴らしてる。一番嫌いな音。

が、気弱なので、自分が席替え（苦笑）。

■ 夜

うまし．

■ 71.0kg　朝

ねこまんま．

■ 昼

牛タン（あほ）．

■ 壱弐参横丁

そぞろ歩き．

■ 夜，倅（せがれ）

自宅近くの新店．なかなか．

■ 実家の品々

家で飲み直し．実家から送られてきたものをつまみに．生らっきょうとみずとろろ（みずという山菜の根をすりつぶして酢みそで調味したもの）．うめええ．

■ 71.2kg　朝

抜き．

■ 蔵王など

久々に蔵王へ．お釜は見られなかったが，それなりに楽しめた．その後峩々温泉に．さらにその後実家へ．

■ 昼，天狗山

というところで味噌チャーシュー．

■ 夜

餃子，鮭の煮付け．うまうま．

■ 71.8kg　朝

クラコット，目玉焼き，ソーセージ．

■ 昼

出先の近くの定食屋さんで豚肉とナスの炒め物．

■ 夜，杣

サーロイン200g．うまし．が，やばし．

そうそう，今回はステーキソースをかけてもらわないで塩こしょうで食べてみた．・・・うまし．肉の味がよく分かる．負け惜しみでもなんでもなく，ほんとうに味がよく分かるので，いい肉を食べる時ほど味を重ねすぎないで．みなさんにもおすすめ．

■ バナー変更

ご覧の通り，バナー変更．これはカボチャじゃなくてズッキーニの花．花の根本に小さなズッキーニができてるのがわかると思う．実家にて撮影．昨日の写真の中にもあるので，興味があったら見てみてください．

花の隣のでかい葉っぱの写真が，ズッキーニの全体．すごく大きくなるのだそうだ．

■ 71.0kg　朝

玄米茶漬け．

■ パキスタンでのたてこもり

パキスタンでの，神学生のモスクへのたてこもり．それ自体は大変に難しい問題なのだろう．どう考えればいいのか分からない．

自分としては，女性や子どもが人間の盾となっているという点が気にかかる．が，状況がよく分からないので安易な議論は禁物だな．

■ 昼

職場近くの定食屋さんでしょうが焼き定食．ちょっとしょっぱめ．うーん．

■ 夜

即席ナムルのそうめん．サニーレタス，きゅうり，ミョウガをごま油，醤油，酢，韓国唐辛子で和える．そいつにそうめんをぶちこんで．それとゆで卵，豆腐，唐揚げ．

■ 71.6kg朝

抜き．うぬぬ．

■ 昼

つけ鴨そば．

■ 夜

仕事場の歓迎会で，ホテルの飯．まあまあ．が，明日はさらに重くなっているだろう．うむむ．

■ グラフィティ

帰り道にてパチリ．

■ 70.8kg　朝

ドトールのスモークチキンベーグル．あ，意外にうまい．

■ 昼

抜き（タイミングのがし）．

■ ウェーバー

社会学というめがねで社会をみたらどうなる？をテーマに，講義をしている．幸いにも，それなりに興味を持って聞いてもらえているようだ．それはうれしいことだ．

が，「洗脳」にならないようにするのが大変だ．特に現代社会をどうとらえるかという時，中立的な視点を保つことが難しい．自分自身，ウェーバーの信念に大いに賛同するのだが，それを実現させるのは難しい．中立に話そうとすることの中に，すでに自分の態度や傾向性や選好があらわれてしまっているなという思いを，最近ひしひしと感じる．

自分自身の成長が必要だ．

■ 夜

久々に餃子を作った．失敗（笑）．それとイカ刺し．

■ ムーディな残業

WBSを見てる．アイディアの生まれるプロセスを科学的にトレースして，ひらめきを人工的に作り出そうという試みがされているそうな．オフィスのすべてを監視してるようだ．これ，研究所のようなところだから成り立つんだろうな．初期インターネットみたいな．

また，環境管理型権力よろしくオフィスを改装して，夜になるとライトダウンしてムーディな環境にしてみたり．そういう環境だと，人間関係上言えないことも言えたりしていいそうな．

・・・アルコール抜きの居酒屋じゃん．というか，残業じゃん．もちろん労働が快楽になることは分かるけど，正直，気持ちが悪い．

そして毎度のことだが，こういう「実験」って，ホーソン実験の失敗をどれだけふまえてるんだろうか．ふまえているとは思うけど，ちょっと微妙．因果の混同をしているような・・・．

■ 70.6kg　朝

抜き．

■ 昼

近くの店でとんかつ定食．うーん，あまりうまくなかった．

■ 夜

同僚と卒業生たちとで中華を．酢豚定食．うまし．

■ Rでグラフ化してみた

Rというフリーの統計パッケージを練習しようとしている．これからいろいろ使うと思うので．といっても，まだグラフを出す程度．素材に自分の体重を使ってみた．

ふむ，最初の100日でぐっと体重が落ちて，その次の200日でゆっくり戻って，また100日で落ちてるということかな．だいたい1年周期というか．こうやってみるとおもしろいな．コマンドはこんな感じだった．

> weight <- read.table("c:/weight.txt")
> plot.default(weight)
> lines(weight)

■ 71.0kg　朝

抜き．ひゃー

■ 昼，天下一品

天一チャーシュー．ひゃー

■ 夜

バジルとトマトとルッコラとパセリのパスタ，鯖水煮，生タマネギ．

■ バジルの株分け

バジルがなんだか元気で，茎が数本密集して互いに競い合ってる．それで下の方があまり育ってない感じ．株分けをしてみた．とりあえず掘り起こし，3つに分けて植え直してみたがうまく根付くだろうか．根付いてくれい．

■ 71.2kg　朝

抜き．

■ かっこいいエコバッグ

なんでもセレブ御用達のエコバッグを限定販売したんだが，あまりに人気があってトラブルが起きたそうだ．「たかだか」エコバッグにものすごい人気が集まっているのを店が読み切れず，お粗末な対応しかできなかったという感じ．当事者（店員さんもお客さんも）の皆さんは本当に大変だったのだと思う．

で，言わずもがなのことだが．

何を買おうとした（買った）のか．それはエコバッグ．ずっと使い続けることに意味がある．それが貧者の核ならぬ貧者のブランドバッグになって，期間限定でうち捨てられないことを願うのみ．

まあフレーミング論的に言えば入り口は何でもいい．むしろ日本においては，かっこよさを入り口にするのは有効だと思う．環境管理型権力じゃないが，人々の「自然な」欲求を水路づけることで，エコを達成してしまうというのはありだと思う．でも，今の我々は一貫した欲求というより常に拡散していくアメーバみたいな欲望を抱え込んでいるような気もするので，そう簡単にはいかないのかもしれないな．

そんな自分は，昨日携帯箸を注文してしまった．これもいろいろ勘案すれば，結局のところ自己満足になる．．が，買った以上は丁寧に末永く使おうと思う．

■ 昼

すきやの牛丼サラダセット（ミニ）．可もなく不可もなし．

■ 夜，ジャージャー麺

じゃじゃ麺じゃなくてジャージャー麺を作ってみた．しかし麺はビーフンにしてみた．

花ニラ，ネギ，ニンニクをみじんにして，豚挽肉と炒め合わせて甜麺醤と醤油と花椒で味付け．ネギとキュウリを千切りに．でもってビーフンをゆでて皿に盛り，ネギとキュウリと肉みそを盛りつけておしまい．あ，冷蔵庫にあったショウガも千切りにしてのせてみた．酢を適当にかけつつ全体を混ぜ合わせてわしわしと食う．お，意外にうまし．甜麺醤の甘みがいい．

■ 70.8kg　朝

抜き．

■ 昼，あおい亭

今日は非常勤先も休みなのだが，なぜか非常勤先近くのあおい亭へ（笑）．一度入ってみたいと思っていたところ．ミックスグリル（1570円，セット300円）を食べる．うまし．が，ちょっと高めかな^-^;．

もっとも，この値段は休日だから．平日の昼はセットは無料なのだそうだ．

■ 八方ヶ原

今日は非常勤も休み．だというのに，非常勤先近くの八方ヶ原に行ってみた．実は初めて行く．

道すがら，中越沖地震の情報に聞き入る．大変な状況のようだ．被災された皆様には心からお見舞いを申し上げます．

・・・さて，現地到着．ここには山の駅たかはらという施設があって，冒険コースと平坦コースという遊歩道が整備されている．とりあえず冒険コースを選択．パチリパチリと写真を撮りつつ進む．やはり高原ということでトンボがいっぱいいる．アザミも久々に見た．が，相変わらずうまく撮れないなあ．色が飛んでしまう．

冒険コースを歩き終わると，平坦コースの終点につながっていた．平坦コースを通り，再び出発点へ．最後の方でアヤメだかカキツバタだか，そんなのがあったのでパチリ（学がないのがモロバレ）．天気がいいときにまた来よう．

シモツケってのは，下野の国，つまり栃木に多いからこの名前になったそうな．へえー．一つ賢くなった！(^-^)．

■ 夜

今日は汁ビーフンにしてみた．ネギ1本，セロリ1本をみじんに，豚挽肉と炒めてナンプラーで味付け．そいつを汁ビーフン（出汁をちょっと入れたお湯でゆでて，そのお湯をスープにした）後は白髪ネギとキュウリの千切りと香菜をのっけておしまい．うまし．

■ 天気予報をつけてみた

Yahooのサービスを利用して，天気予報をつけてみた．

■ 1.8インチハードディスクケースを購入

以前使っていたPCのハードディスクを画像ストレージにしてみようと思い，ケースを買ってみた． 驚いたのは，ついでに調べた1.8インチハードディスクの安さ．20GB，自分が買ったときは3万くらいしたような気が・・・．それが今じゃ1万をきってる．おそろしい．

■ はかり忘れ　朝

抜き．

■ 昼

にしんそば．

■ 夜

サンマ塩焼き（真空パックもの：うまいんだこれが），たことタマネギとポテトとパセリのサラダ，白飯．

久々に飯を炊いた．うまい．ので食べ過ぎてしまう．

■ 71.0kg　朝

抜き．

■ 昼，櫻月堂

にて，スパイシーチキン．マスタードを塗って焼いてある．うまい．が，ちょっとしょっぱいな(>_<)．

■ 携帯箸到着

ここで携帯箸を買ったと書いた．届いた．福井県の箸屋さん，兵左衛門のもの．これを群馬県の箸久で購入．ちょっと旅をさせてしまい，ガソリンを消費させてしまっているので，その分末永く使わねば．

・・・実は購入したのは楓の箸なのだが，材はどうやらカナダ産．なんてこった．ますます大事に使わねば．

■ 携帯箸，使ってみた

今日の昼に，櫻月堂で使ってみた．正直，出すのが恥ずかしかったよ．だがこれは自分のつまらない自意識過剰の賜．

いいことしてるとか，偽善だとか，そんな思う前に，使う．そんな感じで行こう．

■ 夜

昨日の残りのサラダ，もやしと湯葉とタマネギの炒め物，ローストポーク（総菜），白飯．

■ 71.6kg　朝

抜き．あらら．

■ 昼

学食でカツカレー．

■ ニコンD200すごい

ふらっと立ち寄ったヤマダ電機で，D200をさわった．連射モードになっていたらしく，何気なくシャッターを切ると，「バシャシャシャシャシャシャッ」と．

うう，これはいいかも・・・．これなら連続シャッターモードも使いたくなるかも．ムラムラと物欲が．が，まだまだ．K100Dを使いこなせていないのだから，まずは使い倒すべし．

■ SIGMA APO 70-300mm F4-5.6

SIGMA APO 70-300mm F4-5.6，結構いいかも．安いし，マクロとしても十分いけそう．うずうず．しかしそうなると，18-200が浮くか？いや，これはこれで，気軽な1本．

なんだかんだで物欲だ(笑)．

■ 夜，くるまや

一つ大きな仕事が終了．しょぼいが打ち上げ．とりあえずがんばった，おれ．

■ 71.6kg　朝

抜き．おろろ．

■ 昼，いろは茶房

鶏肉と野菜の炒め物．うま．

■ 夜，利久

仙台．焼鳥屋さんに入ったのだが，食べたいものが軒並み売り切れ．なんてこった．しょうがなく何本か頼んで早々に退散．近くの花京院利久へ．ダメコースだ（笑）．

ここ利久は正直いい．店員さんたちがなんか活気があっていいんだよな．

・・・まあ食い過ぎなのだが．

■ Dancyu創刊200号記念別冊

もやしもんがDancyuまでかもしまくっている．発酵食の特集号らしい．購入してみた．

なんと，作者の石川さんのインタビューまで載ってる．どんだけ人気があるんだい（笑）．さて，読むかな．わくわく．

■ 携帯箸の欠点

いや，箸の欠点ではなく自分の欠点．持ち歩くことを忘れる．不携帯状態．これじゃあ意味があるめえ．肌身離さず持つべし，オレ．

■ はかり忘れ　朝

抜き．まあ重くなってるだろう^-^;．

■ 昼

学会で東北福祉大へ．地域開放型の学内レストラン「風土」にて，ヘルシーランチ．うまい．一般の人がたくさん入っていた．これはいいな．

■ 夜

懇親会を再び「風土」で．有機野菜をふんだんに使った料理で，なかなかうまし．いいな，ここ．うちにも欲しいが望むべくもないか．

■ 学会

久々に「ものを考える人」の集まりに参加できた（笑）．勉強になったし，いい「空気」を吸えた．

■ はかり忘れ　朝

新幹線車内でおにぎりとサンドイッチ．

■ 大学にて

今日はオープンキャンパス．仕事（撮影）をしつつ，花などをパチリ．

■ 昼

弁当．

■ オープンキャンパス，終了

学生スタッフはよく働いたし，楽しんでいた．良き哉．いいムードだと思う．あ，もちろん職員さんたちも一所懸命．

正直，今回一番だらしなかったのは自分じゃないか（汗）．

■ 71.6kg　朝

抜き。

■ 昼

もりそば定食。今日は久々に携帯箸を使った。うーむ、ちょっと太いかな。心もち細くしたいが、そうすると漆が取れてしまうなあ。漆って気軽に買えるのだろうか。調べてみよう。

■ 夜

チャプチェ風のビーフンとひじきご飯のおにぎり．食い過ぎだな^-^;．

でもなんだか，最近，飯がマイブーム．飯，うめー．

■ 携帯箸の問題点

分かった．太さじゃない，重いのが問題なんだ．自宅で使っている箸と比べると，ずいぶん重い．この重さがいやなんだな．

うーむ・・・新しいのを買うべきか，いや，いっそ自宅で使っている箸をいつも持ち歩くことにしようか．箸箱だけ買って．

なんだかエコじゃないなあ．エコは難しい．

■ 空

パチリパチリ．

■ 71.8kg　朝

飲むヨーグルト1杯．やば．

■ 昼，こじま

唐揚げセットというのを注文し，半ライスをライスへ，ラーメンを半ラーメンにしてもらった．ややこしい客ですみませぬ．

■ もったいない

定期試験の監督補助をやってきた．一通り巡回して，しばし休憩．教卓脇のアンプラックの上に，忘れ物らしきルーズリーフが．何の気なしにぱらぱらと見てみる．・・・ちゃんとノートとってるじゃん．見やすい，いいノートだ．

なのに．なんで忘れていくのかなあ．すげーもったいない．ノートって，「作品」として残しておきたくなるもんだと思っていたのだが，違うのかな．

さすがに散逸してしまったが（いや，捨てた記憶がないので，どこかにあるはず），学部生の時に江原由美子先生の集中講義でとったノートは，なぜか結構長いこと持ってたなあ．時々見返したり．過去の自分がノートをとりながら書いたコメントが，今となっては新鮮だったり(笑)．

そんなもんだと思うんだがなあ．

■ 夕暮れ

仕事が終わり，定時で帰れることに．というか，帰ることにした．途中，鬼怒川のほとりでしばし撮影練習．うーむ，難しい．

■ 夜

じゃこおろしそば，卵焼き，オイルサーディン．卵4つ食ってしまった．明日は覚悟なり．

■ 71.2kg　朝

ドトールのスパイシーチキンベーグル．

■ 昼，とく富

ひさびさに．親子丼とそばのミニミニセット（とはいえ，ボリュームたっぷり^-^;）．

いつものように携帯箸を持っていったのだが，それを見たおかみさん「あら，マイ箸，いいね，じゃあ洗面台に洗剤おいておくね」と，食後に箸を洗えるようにしてくれた．きめ細やかな配慮に感謝．やっぱりいいお店だ．ここ．

■ 夜

自宅で辛辛冷やし中華．キュウリ2本を入れてカリウムをとる．が，タレがかかってるからプラマイゼロか（笑）．タレには韓国唐辛子と中国の辛い油（唐辛子とニンニクを油漬けした激辛油）を入れて，カプサイシンをとってみた．

それと，宮城県産カツオのたたき4きれ．

■ ローパスフィルタ清掃！

悲しいことにどうしても取れないゴミがローパスフィルタに．ブロアでも取れない．困り．

そこで，ペンタックスの新兵器を投入．イメージセンサークリーニングキットO-ICK1．ヨドバシにて購入．使ってみる・・・

おぉ！！！！！取れる！！！どうしても取れなかったゴミがすっかりなくなっている！！！これはいいぞ！！！

■ 72.4kg　朝

抜き．あららー．規則正しく，だな．

■ 昼

といいつつ，タイミングのがしで抜き．

■ ひらがなフィルタ

SPAMコメントが大量に入っていた．mail.phpっていう変なドメインから．とりあえずこれをブロック．さらにひらがなフィルタの存在を知ったので，ありがたく使わせていただくことにした．すごいなあ，やっぱり．

■ 夜

昨日の辛辛麺の麺をこんにゃくにしたものを作ってみた^-^;．それとマグロ刺身．トルコ産．うまいが，エコじゃないのう．

■ 71.2kg　朝

おにぎり，サンドイッチ，カップスープ．

■ 昼

久々にきれいな方（ということにしよう）で，唐揚げプレート，ご飯少なめ．みそ汁がしょっぺー！煮詰まったのだろうか．半分残し．

■ あ，携帯箸忘れた

学食で食べたときに箸を持っていくのを忘れた．いかんいかん．箸袋がいちおうネックストラップになっているので，いつも首からさげてた方がいいかも．

■ 花の名前

ここの花の名前，実家の母親に教えてもらった^-^;ので，分かる分を画像のタイトルとして書き込んでおく．画像にマウスを置くと，名前がポップアップしますのでよろしくです．

■ 夜

昨日の夜，なぜか突然出汁をひきたくなった．で，出汁をペットボトルに入れておいた．そいつを使ってにゅうめん．ナスと豚肉を入れた．そいつに野菜天をのせた．

■ 71.8kg　朝

牛乳1杯．

■ 自転車のパンク修理

すぐ近くの自転車やさんにて．1000円なり．

■ 久々のおでかけ

自転車で市内をうろうろ．パチパチ．

■ 昼，元町家

久々に．味が少し薄めになってて，食べやすかった．でも一般には「あれ，うっすー」って感じで不評だろうな．

■ 夜

手作りハンバーグとしじみ汁，飯．あ，総菜のおからも．

■ 72.2kg　朝

しじみ汁．

■ 昼，かぷちーの

投票をすませて，昨日に引き続き自転車でうろうろ．ハンバーグ屋さんに入った．いつか来てみようと思ったのだがようやく今日達成．

ナツメグがきいた，正統派の味わい．うまし．味もそんなに濃くないし，いいかも．

■ 花とか

食後の腹ごなしにパチリパチリ．最初の木の実は投票所（小学校）のトチノキ（と説明があった）．

豆の花みたいなのと，最後の木の実はなんだろう．マタタビ？サルナシ？わからん（笑）．

■ 手動充電式LEDライト購入

ヤマダ電機にふらっと行ってみた．手動充電式LEDライトがあったので，防災グッズとして買ってみた（ポイントで購入）．

■ 夜

イカ刺し，甘唐辛子と糸こんを炊いたの，キュウリの即席キムチ，しじみ汁．後で卵かけご飯食べるかも（笑）．

■ 72.4kg　朝

飲むヨーグルト1杯．あらららら．

■ 昼，飛山

ミックスフライ定食．

■ 夜

糸こんで作った辛い和え麺．キュウリとネギとカツオのたたきとニンニクを入れた．

■ 71.8kg　朝

飲むヨーグルト1杯．

■ 昼，いろは茶房

八宝菜定食780円．あっさりした味わいでうまし．

■ 夜

中華風コーンスープ，ひじきの煮物（総菜），昨日のカツオの刺身の残り．