日々のことども．

■ 74.0kg　朝

抜き．

■ 昼

学食でミックスフライ定食．

■ 夜

レンズ豆とナスとインゲンのカレー，総菜セット．

■ 細工物選手権

テレ東のテレビチャンピオンで，細工物の勝負をやってる．タイ王朝料理仕込みのナイフ使いは，そりゃすごいんだが，和食側の，大根とにんじんのかつらむきを使った独楽には正直鳥肌がたった．シンプルなのに，存在感がある．

■ 74.0kg　朝

抜き．

■ 昼，ディーバーズ

にて牛焼肉定食．タイ料理がメインのお店なので，卓上に調味料が豊富．

■ 夜

ラーメンに餃子だったのだよ．

■ 74.0kg　朝

抜き．

■ 昼，邦昭

にてかき揚げもりそば．通常かき揚げは2枚付いているのだが，ちょっともたれそうなので1枚に．そうなるともりそば単品とかき揚げ1枚ということになるようで，650円だった．そばの量が意外に多いので，こりゃお値打ち感が高い(^-^)．

画像は軒先に咲いていた水仙．705NKで撮っている．ピント甘あまだな^-^;．

■ 夜，山泉楼

仕事上がりに中華料理のお店で同僚と．レタスと豚肉の味噌炒め定食．回鍋肉のレタス版だね．それにサンラータン，餃子．うまし．

■ 74.4kg　朝

抜き．

■ 昼，びーわん

久々にじゃじゃ麺．うまし．

■ 鎌倉温泉と白鳥神社

蔵王町の鎌倉温泉へ行ってみた．小さな湯治場．いいお湯だった．

その後白鳥神社へ行ってみた．

■ 夜

鰊御殿にて．ボタンエビ，たらきく酢，焼き鳥，ポテトサラダ，トマトサラダ．ボリュームがありすぎた^-^;．

■ 怪物

■ ビュースイカカード

オートチャージ機能もあるというし，これはいいかもしれん．券売機に並ぶ時間，結構ばかにならんしな．

■ 74.2kg　朝

抜き．

■ 昼

納豆（村田の物産館で買った永太郎納豆），刺身こんにゃく（おなじく物産館にて購入），蕗味噌，タマネギのスープ．うめめ．

■ 夜，ピッツェリア・デ・ナプレ，なべさか

ピッツェリア・デ・ナプレにて，野菜のマリナーラとマルゲリータ．ピザというとこってりしたものと思いがちだが，ここのは非常にあっさりとしていてやさしい味わい．特に野菜のマリナーラはおいしかった．

その後なべさかにて軽く食べて帰宅．

■ はかり忘れ　朝

抜き．

未明に首筋から左肩にかけて激痛．息ができないくらいの痛さで寝返りがうてない．正直もうだめかと思った．

朝一で公済病院へ．骨に異常はないが，頸椎が少しずれているかも，という診断．無理をしない程度に動かしながらズレをなおしていくのがベターとのこと．ゆっくりやろう．

■ 昼

病院の後で，千代らーめんへ．みそねぎちゃーしゅー．久々でうまし．が，トイレに入ったらみつをに説教された．

　　　だれうらむ
　　　ことはない
　　　身から出た
　　　さびだなあ
        　みつを

くー

■ 夜

ビーフン，サラダ，中華スープ．

■ はかり忘れ　朝

肩痛は薬を飲んでだいぶやわらいだ．・・・はずだったが，やはり寝てる間に固まってしまうのか，寝起きに激痛．うーむ．

朝食は塩昆布をかけたお湯漬け，生ハム入り目玉焼き，フカヒレスープ．

■ 昼

わはは．牛タン．

■ 夜

つまみオンパレード（笑）．皮蛋，アン肝，鰯のトマト煮の缶詰，レタス．

■ ブルー

だよ実際．痛み消えてくれい．

とか書きつつ，ホワイトバランスを間違えて撮ったものをアップ．東北新幹線の車窓から．

■ 74.6kg　朝

抜き．

■ 昼，けらら

気分転換にペンタックスのカメラ博物館に行ってみることにした．益子事業所内にある．途中，けららというカレーとコーヒーのお店に入ってみる．ここのマスターは東京のカレーの名店，アジャンタで修行したとのことで，本格的なインドカレーを食べられるらしい．

ミックスカレー（チキンカレーとキーマカレーとライス）850円，スープとコーヒーのセット350円，サラダ450円なり．チキンカレーはさらさらで，スープカレー状．キーマはぽろぽろ．どちらもはじめて食べるタイプ．おもしろいな．

食う．うめ！辛みは結構あるが，それよりもスパイス全体から醸し出される刺激がすごい．汗が出てくる．コーヒーもうまし．いいな，ここ．

■ カメラ博物館

食後，カメラ博物館へ．所狭しとカメラが展示され，カメラの歴史を知ることができる．カメラの展示もいいが，昔のカメラで撮影された写真もいい．想像以上にクリアに写っていて，正直びっくりした．

入場は無料で，お得感高し．詳細についてはPENTAX CAMERA MUSEUMを参照のこと．

個人的にはフェトというソ連のメーカーが作った，ライカのレプリカモデルについていた説明文がヒット．

すべてにおいて本物以上ではない

わはは^-^;

追記：上の文言は正しくは「すべてのイミテーションが本物以上でない」だった．ライカのイミテーションがあまた出現したが，そのすべてが本物を越えていない，という意味だろうね．

■ 追記

実は上にカメラ画像を置いていたのだけれど，公開を控えることにする．撮影禁止との説明はなかったけれども，博物館の人に，個人利用でとどめておいてねと言われていたので．

でもなかなか来られない人に足を運ばせるいいネタになるとは思うけどね^-^;．まあ，がっつかず，来館者をひっそりと待っている博物館，というのもいいのかも．

■ 夜，チャプチェ

韓国の春雨サラダ，ということでいいのかな．でも作り方も何もわからんので，ミツカンの春雨の袋に書いてたのを参考に^-^;，てきとーに作ってみた．

材料は豚肉，春雨，タマネギ，にんじん，セリ，ほうれん草，椎茸，ニンニク，すりごま，醤油，甜麺醤，ごま油．

作り方はもうてきとー．野菜は千切り．でもって，豚肉を炒めて，そこに炒まりにくい野菜から入れて炒める．ニンニクは最後に入れて軽く炒める．ここまでやったら，戻した春雨を入れて（戻し方はミツカンの袋を見るべし^-^;），醤油，甜麺醤，ごま油で調味．最後にすりごまをたっぷり混ぜ込んでおしまい．まあ，豚肉と野菜を切って炒めて，後から春雨を入れて，味付けして，すりごまをまぶす，これでok．

食ってみた．本来の味を知らないのだが^-^;，うまし．セリとほうれん草と椎茸は道の駅はがで購入．特にセリがよかった．冬越ししたセリなので非常に濃い色と味わいでうまし．

■ はかり忘れ　朝

抜き．

■ 昼

カレー．

■ COREBlog2のmoblog

ずっとできなかったのだが，今日試してみて，できた．やったことをメモしておく．

やったこと

1. COREBlog2 0.8bをリリースから，moblog.pyとadd_moblog_entryをダウンロード．感謝感謝感謝．
2. moblog.pyは，自分でさわれるところ（サーバのホームディレクトリ以下のbinなど）に置く．
3. add_moblog_entry.pyは，Zopeの管理画面（ZMI）からplone内にあるportal_skins/custom/以下に，add_moblog_entryという名前（.pyは付けない！）で登録する．いったん自分のPCにダウンロードして，script(python)を追加する際にアップロードするといい．
4. その後それぞれのスクリプトの設定を修正する．これについてはmoblog奮闘記1を参照のこと．とても分かりやすく，丁寧に書かれている．こういう方の尊い努力のおこぼれにあずかって生きていることを再度実感．
5. 特に，add_moblog_entryのParameter Listにentry_id,title,body,image_pathを追加するのを忘れがち（自分だけか）なので，注意．
6. これで準備完了．メールを作成してみる．メールを送信したら，サーバのコマンドラインでmoblog.pyを実行する．その後COREBlog2のエントリが新たに追加されていたら成功．

問題点

1. 現時点ではどうやら画像が添付されていないとエラーになってしまう（自分の所だけの問題なのかも）．さらにそうなってしまうと，サーバにメールが残ってしまい，エラーが出続けてしまう．そうなったらサーバに直接ログインして，保存されてるメールを削除する必要がある．自分の場合はqmailなので，moblog用メールディレクトリ/cur/以下のメールを削除することになる．
2. 画像が表示されない．どうしてかなと悩むが，登録されたエントリを修正し，オブジェクトの関連づけの部分で，画像サイズを「大きさを変えない」に設定すると表示されることに気がつく．どうやら画像の縮小・拡大に失敗している様子．どうすればいいのか分からないので，とにかくmoblogのデフォルトを「大きさを変えない」にできるようにしてみる．moblog 設定（この方にも，心底感謝）を見ると，add_moblog_entryにて，previewとかminiというように，画像サイズを設定している様子．では「大きさを変えない」とは？悩む．悩んだ末，サーバのProductsディレクトリの中にあるCOREBlog2フォルダ以下でMediaSizeをキーワードにgrepしてみる．Products/COREBlog2/skins/COREBlog2/以下にgetMediaSize.pyというのを発見．それを見ると，add_moblog_entryの「ent.setMedia_size('preview')」を「ent.setMedia_size('no_resize')」すると良さそうだ．やってみる．うまくいく（投稿画像のサイズ通りに表示される）．この際QVGAサイズでしか投稿しないことにする．
3. もしかすると，moblog時のカテゴリはmoblogで決め打ちなのかもしれない．1行目にパスワード，2行目にカテゴリ，3行目以降から本文なのだが，試しに2行目にtestというカテゴリ名を入れると，testも文字列として本文に表示されてしまう．まずはカテゴリなしで2行目を空行にしてmoblogカテゴリで登録し，適宜plone上から変更，ということになるだろうか．

■ 夜，イカとセリのタバスコ和え

作ってみた．簡単．イカをさっと湯霜にして薄く切って，刻んだセリと混ぜて，醤油，タバスコ，米油と和えるだけ．5分．

味は良かった．セリもうまかった．が，イカがいかん（オヤジギャグ）．さばく気力がなかったので，アフリカ産のイカというのを買ったのだが，これがまったく味がなく，しかも固い（しなっこい（方言？）といったらベスト）．モンゴウイカかな，これ．やっぱり面倒でもスルメイカをさばくべきだった．今度リベンジしよう．

それにしても，このイカ，好んで買うもんなんだろうか？炒め物にするのかな？もしかしてこのイカは湯霜にしてはいけないのかも．生か，しっかり火を入れるか，なのかな．

■ 自分が好きなカレーの香り

もしかしてクローブかもしれない．クローブは単体ではかなりきつい香りなので，「自分がこれが嫌いだ」と認識していたんだが，けららのカレーなど好きなカレーの香りを考えてみると，クローブが柱になってるような気がする．

カレーはとにかくクミンを入れさえすればいいと思っていたが，違うんだろうな．今度試してみよう．

■ 74.4kg　朝

抜き．

■ 昼，大勝軒

突然あの甘酸っぱい味を食べたくなり（笑）．

■ 街撮り，にゃんこなど

いろいろ撮ってみた．まあにゃんこたちは見て分かるとして(笑)，緑色のは老舗のそばやの窓を撮ったもの．竹がわんさか生い茂ってて「こらー出せー俺たちを出せー」みたいな声が聞こえてきそうでちょっと笑えたので．鳥みたいなものは，鳥の形をしたモビール．

猫よけオーラが出てるのだろう，まだまだにゃんこには寄れないねえ(笑)．

■ 夜

カレーを作ってみた．クローブをたっぷり入れて．うん，やっぱりクローブだ．うまし．

■ ディープインパクト

映画館で観たが，テレビでやってるので観てる．やはりいいのう．公開同時期にアルマゲドンをやってて，そっちが人気だったのでいまいち地味なんだよね，これ．思うんだが，フィクションであっても非常事態下の「リアル」を描けるってのがすごいなと．今の日本では「理性に基づく野蛮」を遂行することは果てしなく困難だろうな．

もっとも，リアルなアメリカは，「何に基づくか自分でもよく分かってない野蛮」を進めているかもしれないのだが．

■ 73.8kg　朝

抜き．

■ 昼，杣（そま）

勤務先近くの杣にて，ハンバーグランチ．ここはステーキ屋さんだが，ハンバーグがめちゃめちゃうまい．和牛の切り落としを使っているとのことで，とてもジューシーで柔らかい．つなぎも最小限にとどめているのだろう，いい意味で「肉をまとめただけ」という感じ．噛むとほろほろとくずれとけていく．うまし．

■ 夜

天丼弁当と牛乳おつゆ．

■ 74.2kg　朝

抜き．

■ 昼，かつ盛

今日リニューアルオープンしたとんかつやさんへ，同僚と．梅しそ巻き膳というのを食べる．うむ．梅の酸味でさっぱり，といいたいところだが，使用している梅が紀州南高梅でうまみが多いのが逆に仇になってしまっている感じを受けた．もうちょっとストレートに酸っぱくしょっぱい梅でもよいかな，と．

■ 夜

昨日の牛乳おつゆと刺身，中華サラダ．

■ 75.0kg　朝

抜き．やば．

■ 昼，雅秀殿

やばいというのに雅秀殿．同僚と．担々麺定食と麻婆豆腐．

肩の痛みはだいぶ引いてきたので，泳ぎ（歩き）を再開しよう．

■ 夜，天一

天一チャーシュー．あーそうさ，てんぱってるさー．でも明日でひとつは終わるからな．

■ 74.6kg　朝

抜き．今日は朝一で模擬授業．きびしー(>_<)

■ 昼，パイプレスト

なんとか授業を終えて帰宅．久々にパイプレストへ．今日は普通のカレーを食べてみる．酸味がきいた味でうまし．欧風．

食べながらお店の人の話を聞いていたら，今日のドライカレーは激辛だったそうだ．それもよかったなあ(笑)．

■ 夜

転任される方の送別会で宴会料理．うーん，うまくない^-^;．二次会もいいなと思ったのだが，疲れていたのでおいとま．自宅で味噌汁を作り，素麺を入れて締めにした．

■ 74.8kg 朝

抜き．

■ 昼，パイプレスト

また来た．ドライカレー．その後みんみんで焼き水．

■ 抜け毛猫

冬毛の抜けかわりとかじゃないよなあ．皮膚病なんだろうか．痛々しい・・・．とこっちは思っているのだが．

相手は「お前なんかしらん」といわんばかりに，まったく警戒もせず，そもそもこっちを相手にもせず，すたすたと歩き去ってしまった（笑）．そしてピンぼけ．

■ 夜

サッポロ一番味噌ラーメン^-^;

それと鶏唐おろしポン酢．

■ 74.8kg　朝

抜き．

■ 昼，赤みそ家

同僚が食べたいというので．赤みそチャーシュー，メンマのせ．夜はところてんにしよう．

■ 夜，なべさか

ところてんにはならず，なべさかになった（笑）．しかし酒は控えてみた．

■ 74.2kg　朝

抜き．

■ 昼

実家にて．ふきのとうの天ぷら，フキの煮物，オムレツ，田ゼリの味噌汁．

■ 花とかいろいろ

パチパチ撮ってみた．

■ 夜

3種盛り（大根おろしとイクラ，トマトのカマンベールのせ，小エビ唐揚げ），ふきのとうの天ぷら，マグロ刺身，肉じゃが，セリのおひたし，茎わかめの酢醤油和え，中華風スープ，飯．うましうましうまし．

■ 74.4kg　朝

抜き．

■ 昼

焼きビーフン，肉じゃが．

■ 犬猫

たち．

■ 夜

唐揚げ，春菊と大根のサラダ，磯納豆（昆布の砕片）と大根の和え物，肉じゃが．唐揚げがうまし．

■ 75.0kg　朝

あぶらげとタマネギとセリの味噌汁．体調自体はいい感じ．

■ 昼

野菜たっぷり自宅ラーメン．

■ 夜

ニラまんじゅうとシュウマイ半個ずつ，大根と磯納豆と梅干しの和え物，刺身，ミネストローネのパスタ抜き，納豆，飯．

川口納豆は久しぶりだ．大豆の産地をきちんと表示してくれているのがとてもうれしい．

■ 水商売

松岡某センセイ問題は，純粋かつ単純に会計の不透明さについて論じるべきなんだが，それとは少し離れて．

なんとか還元水って言ってるが，結構怪しい疑似科学商品なんじゃないかと勘ぐってしまうのだが．政治的知性の先端にある（かどうかは実はよくわからんが）人間であっても，他の領域ではあまりにも無知であり，それこそ名前さえ覚えられない（これは違う問題だろうが）．まったくもってギデンズの指摘する通りの光景だ．

■ 75.8kg　朝

味噌汁と飯．

■ 昼

与那原家という沖縄そばの店で．ここのそばの麺，一般的な麺と違ってラーメンの麺に近いような，つるんとした感じだった．生麺なのかな．でも個人的にはごわっとした食感が好きなので，ちょっと残念．だしはあっさりしている．我部祖河食堂みたいな味くーたーなのが好きな自分としては，もうちょっとこってりでもいいかな^-^;．

■ 夜，くろぢょかとシェゴメ

くろぢょかでは久々に伊佐美を飲んだ．うまし．シェゴメでは久々にゴメさんの手打ちそば．やっぱりここが一番だな．本気でうまし．

■ 75.4kg　朝

抜き．

■ 昼

うどん市で，かきあげセット．

■ 夜

みやぎ黄金弁当（駅弁）とカレースープ．新幹線に乗るといつも『トランベール』という車内雑誌を読むのだが，最初のページに駅弁の紹介があるんだよね．それを見て食べてみたいと思っていたので買ってみた．1000円なり．

開けてみる．うわ，なんだかすげー豪勢だ！味付けも意外に（失敬）あっさりとしていてよきかな．コンビニ弁当買うなら断然こっちだなあ．

■ タミフル

タミフル自体が問題なのか，インフルエンザに伴う異常行動が問題なのかは 分からないけど．いずれにせよ，それが「転落」という形になってでるのが不思議．

■ 聞き間違い

捜査がより直感的になります．

・・・操作の聞き間違い(^-^;)

■ 母校

なり．相変わらずアホぶり満載だ(笑)．しかし相手側に元気がないようで，ちょっと心配．などと言っていたら，こっちもずいぶんパワーダウンらしい．時代というのはほんと，流れるものなんだなと．近辺の様子もずいぶん変わってたし．

■ 新幹線車窓より

いろいろあるが，進もう．

■ 75.4kg　朝

抜き．

■ 昼，くるまや

気合いを入れるためにネギミソチャーシュー生卵乗せ．

■ めっさめんどくさい

細かなテーブルの微調整ってのはほんとめんどくさいな．シンプルな表組みってのはできないんだろうか．そもそもが複雑なんだな．うむ．

とかぼやきつつ，徐々にスキルアップしていくのが楽しくなってるというアホな自分(笑)．

■ 武部さん

頭が割れる程あほなかけ声，役回りとはいえ厳しいものだのう．

■ 夜

カレー汁，サラダ，チキンカツ，おにぎり．

■ 74.6kg　朝

抜き．

■ 卒業式

当日なり．ネクタイを締めていたら学生が．あれまあ，馬子にも衣装とはよく言ったもんだ！って，その彼女は全く馬子ではなく優秀なのであったが^-^;．

■ サイコ，サプライズライブ

卒業生代表の答辞が終わると，どこからともなく音楽が・・・．ステージの幕が開くと，サイコが．この二人はうちの出身で，掛け値なしにいい歌を歌う．

万感の思いを込めた2曲を披露してくれた．いやあ，いい歌だった．サイコのお二人，ありがとう！！！

■ 昼

山田うどんにて冷やしきんぴらそばとコロッケ1個．

■ 73.6kg　朝

抜き．

■ 昼，中華三十番

マーポーラーメンと餃子．

■ 夜

久々にイカをさばいて．胴体と耳の刺身．それにじゃがいものシャキシャキサラダ（惣菜），ブロッコリースプラウト．

■ 水族館が好きな理由

ふと思った．なぜ水族館が好きなのか．水という壁が自分と魚たちの間にあるからなんだろうな．空気族が見ているようで，水族がこっちを見ている，とも言えなくもない．また魚たちは何を考えているか，正直わからん．

そういうもろもろの壁がいいのだと思う．「たどり着けなさ」が，見ていることの罪悪感を忘れさせてくれる．だから好きなんだろうな．罪自体はなくならないのだが．

■ 塩辛

久々に作った．うまくなれー．

■ 74.8kg　朝

抜き．

■ 昼，風林火山

という博多ラーメンの店で．店内にはとんこつ特有のにおいがしていたので当たりかと思ったが，なんだかとてもさっぱりなスープで，ちょっと拍子抜け．麺は細麺としては結構太め．

■ 夜，風神社中

なんと連続とんこつ．いろいろあるさ．このあと玉こんを煮て毒だし．

■ なかがわ水遊園

また来てしまった。ひたすら観賞。今回は植物たちも撮ってみた。

■ はかり忘れ　朝

抜き．

■ 昼

抜き（タイミング逃し）．

■ 夜

豚キムチ焼きそば．

■ 73.8kg朝

抜き．

■ 昼

牛タン．

■ 夜

海宝弁当．

■ 発見？

ここで探してた本，もしかすると手に入れられるかも．注文してみた．記憶にある本かどうか，どきどき．

■ 麻婆豆腐

NHK教育の「今日の料理」で，故陳建民氏の麻婆豆腐を再放送している．

陳さん，すげーファンキーだ！そしてそれを「翻訳」（通訳ではない）してるアナウンサーの方（広瀬さん），Good job!!!!!!

ふむぅ，陳さんの基本スタンスは，「まず知識を学べ！，それが頭に入ったら，自由に感じろ！」なんだな．単なるレシピ紹介じゃなくて，「料理はうまいものをつくるってことだよ」ってな，料理への向き合いかたみたいなものまで（多分意図せずして）示してくれてる．

これ，すげー大切だな．

そして，多分陳さんのころの味はかなりあっさりしてるな．というか，化学的な出汁がほとんど入っていない．うーむ，なるほどのう．

堪能．

■ 74.0kg　朝

ドトールの海老とタルタルのサンド，カレーコロッケサンド．

■ 昼

学食でランチ（和風ハンバーグ）．

■ 夜，弥奈喜多

にて，鴨南蛮そば．帰ったら漬物とお茶でゆったりしよう．

■ 塩辛

ここで仕込んだ塩辛、食べてみた。

うまっ。今回はワタと同時にスミもいれてみたのだが、それからこくが出てるような感じ。まったりしてよきかな。が、今日は飲んでいない(笑)。

■ 74.2kg　朝

抜き．

■ 昼，小閣楼

用事があって近くまで来たのでひさしぶりに坦々麺．うーん，うまし．

いろは茶房のことを聞いてみたら，春節でコックさんが帰国してしまい，代わりが見付からないので休業とのこと．もう少しでなんとかなりそうという，とてもうれしい一言をいただいた．いい人見付かるといいな(^-^)．

■ ドイツの社会保障

あるところで，ドイツ大使館の方によるドイツの社会保障をテーマにした講演会を聞くことができた．その方は東ベルリン出身の人で，ベルリンの壁崩壊の記者会見の時には共同通信の記者の通訳をしてその場に居合わせたそうだ．そのときのテレビを見ると頭が映ってるそうだ（笑）．これ，世間一般では東ドイツのうっかりはちべえ^-^;が言い間違って壁崩壊につながったということになってるが，彼の話ではそうでもないとのこと（これも結構知られた話なのかも）．

で，ワイマール前後からのドイツの社会保障の流れをかいつまんで説明してくれた．聞いていてあらためて思ったのは，社会保障の枠組は個人の幸福の追求と国力増強のための国民管理，あるいは民主化と国家統制といったアンヴィバレントな方向のせめぎあいの中で形成され，展開されてきたんだなということ．

鉄血宰相ビスマルクは社会福祉政策を重視したわけだし，明らかに誤った道であったにしろ，ナチはドイツ人＝アーリア人の「人種」レベルでの幸福を追求したわけだし．特にナチ的な方向はいわゆる社会主義者にも見られたし（つーかナチ自体が国家「社会主義」だしね），ドイツの医学界はむしろ積極的に加担していったわけだし．

そうした中で，個人の幸福もまた獲得されていったということになる．が，問題は誰が幸福に預れるのか選別されていたということ．その点，宗教界からの働きかけはオルタナティブとして貴重だったのだなと，これまたあらためて思った．

では現在，当時の宗教界が持ったような力を持つところは社会のどういったセクターなんだろうか．やっぱり今でも宗教界なんだろうか．あるいは市民勢力として何か存在するのだろうか．・・・なんてことを聞きたくもあったけど，時間がなくて聞けなかった．残念．

■ 74.8kg　朝

抜き．

■ 昼

クノールのマカロニ入りほうれん草クリームスープ．

■ ホヤの干物

ちょっと前に駅の売店で買ったもの．干物といってもからっからじゃなくて，ねっとりとした食感．こりゃうまい．

■ あほだー

ビュースイカカードでは新幹線はワンタッチじゃないの知らなかった(T-T)

まあクレジット用の面倒くさい券売機をつかわずにリアルマネーレスで切符買えることでよしとするか・・・。

■ 夜

焼き鳥．

■ 74.2kg　朝

抜き．

■ 昼

焼きうどん，ポテトサラダ．

■ 夜

麻婆茄子，マグロ刺身，レンコンのきんぴら，ホヤ．