日々のことども．

■ 73.6kg　朝

抜き．

■ 長年日記　（09:39:07）

とうとう長年日記のリンクが登場した．これをクリックすると，同じ月日に日記を書いていれば，年をまたいで当該日の日記を閲覧できるというもの．3年前の今日，何をやってたのか，考えてたのかが分かるみたいな感じ．

たぶん変わっちゃいないんだろうけどね，いつまでも^-^;．

■ 昼

近場でチャーシュー麺．

だめだな，あれだな，やめた．ラーメンコントロール．ストレスたまるばっかだ．あほくさい．

■ 夜

椎茸と卵のスープ（これだけ作った），ジャーマンポテト，焼き鳥，おにぎり．

■ 73.4kg　朝

抜き．

■ 昼

学食で定食（しょうが焼き）．

■ Exif情報を残して画像をリサイズする

ImageMagickにそういうコマンドがあることを知った．

mogrify -scale 640 -quality 95 *.jpg

これで，長辺を640ピクセルにして，95%品質でリサイズする，ということになるようだ．Exifが残るのがいいな．

■ 京都写真

はじめての京都，写真に撮ってみた．どんなあんばいかな．画像をクリックすると閲覧モードに入るので，よろしければどうぞ．コメントとかもつけたいのだが，それは追々．

課題だった「赤」がどれだけ表現できたか，皆さんのコメントいただければ幸いです．Exif情報を残していますので，撮影条件等はそちらをご参考くださいm(_ _)m．

■ 夜

くるまやのネギ味噌チャーシュー．

■ 73.6kg　朝

ねぎ入りの卵焼き．

■ 昼

抜き（タイミング逃し）．

■ 夜

自家製つけ麺（麺は西山製麺，肉はなし），鶏レバーの刺身，皮と豚かしらの焼き鳥．

あ，書いてて焼き鳥買ったの思い出した(>_<)．

■ テレ東の，命を救った決断みたいな番組を見ているのだが．

とりあえず中越地震の時の救出劇は感動．

その後のハンセン病の話．いろいろ難しい話はあると思う．はっきり言って，政治のプロセスは人命とか，そういう話は問題外だからね．それはそれで．そういう水準での決定だから．

それにしても，戦時における科学の非力さというのがね，悲しいね．道具的理性でしかなかったという．「伝染性」だとされた時代，職員への統計的に有意な二次感染について，調査はなかったのだろうか．自分には知識がないのでわからないのが歯がゆい．

■ 72.0kg　朝

抜き．昨日出るもの出たんだな^-^;

■ 昼

学祭で芋煮汁とポトフ．米食ってねえ(>_<)．

■ 夜

卒業生たちと龍華園という中華料理の店へ．豚肉と高菜炒めかけご飯．うまかった．

そして卒業生たちは相変わらずだった(^-^)．ちょっとはしゃぎすぎの感もあったが^-^;．

■ 73.0kg　朝

抜き．出るもの出てないな^-^;．

■ 昼，蕎音

にて新そば2合1000円也．うまし．

■ 芋煮

学祭にて．今日は宮城風．

■ 馬頭星雲

というのはウソで，昨日の夜に撮った月の写真．オーバー気味になってしまったが，雲の形が馬頭星雲っぽくておもしろいので載せてみた．

■ 夜

全部総菜．ホタテ天ぷら丼，マグロぶつ，酢豚．

■ 72.6kg　朝

抜き．微妙に風邪気味．

■ 昼

かつ盛でとんかつ茶漬け．それと単品のカキフライ1個．

■ 「かんわじてん」まで

ひさびさに．

かくはん #T30*124 撹拌 #T35*115 各班 #T35*123 各般 #T30*115 拡販
かくはん #T30*124 撹拌 #T35*123 各般 #T35*115 各班 #T30*115 拡販


かのこぎ #JNS*11 鹿子木
#こういう読み方もあるので追加．


かご #T35*126 篭 籠 #T35*123 加護 #T35*115 歌語 華語 過誤 駕篭 訛語 #KJ*1 籠
かご #T35*126 篭 籠 #T35*123 加護 #T35*115 過誤 歌語 華語 駕篭 訛語 #KJ*1 籠


かさん #T30*138 加算 #T15*123 可算 #T30*115 加餐 #T35*115 家産
かさん #T30*138 加算 #T35*115 家産 #T15*123 可算 #T30*115 加餐


かざん #T35*124 火山 #CN*15 花山 #JNS*14 花山 #JNM*11 華山
かざん #T35*124 火山 #CN*15 花山 #JNM*11 華山 #JNS*14 花山


かしま #T35*123 貸間 #T35*115 鹿島 #JNS*17 鹿嶋 #JNS*15 加嶋 #CN*12 嘉島 鹿島 #JNS*12 鹿島 #JNS*11 加島 嘉島
かしま #T35*115 鹿島 #T35*123 貸間 #JNS*17 鹿嶋 #JNS*15 加嶋 #CN*12 嘉島 鹿島 #JNS*12 鹿島 #JNS*11 加島 嘉島


かたい #T35*115 歌体 過怠 #JNM*11 花袋 #T35 下腿 #KJ 難
かたい #JNM*11 花袋 #T35*115 歌体 過怠 #T35 下腿 #KJ 難


かっぷく #T30*123 割腹 #T35*123 恰幅
かっぷく #T35*123 恰幅 #T30*123 割腹


かつえ #KSr*130 渇え #JNM*11 克衛 克江 克枝 勝恵 勝江 勝枝
かつえ #JNM*11 克衛 克江 克枝 勝恵 勝江 勝枝 #KSr*130 渇え


かんこうち #T35*120 刊行地 #T35*115 観光地
かんこうち #T35*115 観光地 #T35*120 刊行地


かんこく #T30*131 勧告 #T35*115 寒国 官刻 #CN*16 韓国
かんこく #T30*131 勧告 #CN*16 韓国 #T35*115 寒国 官刻


かんちょう #T35*128 官庁 #T30*127 浣腸 #T35*125 艦長 #T35*124 館長 #T35*123 干潮 管長 間諜 #T35*115 勧懲 #T30*115 潅腸 #T35*115 貫長 #JN*113 管長 艦長 館長
かんちょう #T35*128 官庁 #T35*124 館長 #T35*123 干潮 #T35*125 艦長 #T30*127 浣腸 #T35*115 勧懲 管長 間諜 #T30*115 潅腸 #T35*115 貫長 #JN*113 管長 艦長 館長


かんめい #T05*124 簡明 #T35*117 館名 #T35*116 巻名 #T35*115 官名 官命 感銘 肝銘
かんめい #T05*124 感銘 肝銘 簡明 #T35*116 巻名 #T35*117 館名 #T35*115 官名 官命

■ 夜

キャベツの千切りとわかめとひじきのチキンスープ仕立て．

■ 73.6kg　朝

抜き．増減が激しいな．

■ 昼

抜き（タイミング逃し）．

■ 夜

CoCo壱番屋のカツカレー（ご飯少なめ）の野菜入り．

■ 夜食

パンチェッタ一かけとお新香．

■ 無線チャンネル変更

自宅では無線を使っているが，どうも周りでも使い始めたようで，干渉するのか無線の状態が悪くなった．そこでチャンネルを変えてみた．今のところ有効なようだ．

■ 72.8kg朝

抜き．

■ 昼，こじまにて

担々麺，ねぎチャーシュー．飯を食いたかったのだが店にふられつづけ，ここまできてしまった．がっくし．

■ 「き」まで

特に変更点はなし．

■ 「く」まで

きかんし #T35*133 気管支 #T35*125 既刊誌 機関紙 機関誌 季刊誌 #T35*115 機関士 #JN*113 機関士
きかんし #T35*133 気管支 #T35*125 機関紙 機関誌 季刊誌 既刊誌 #T35*115 機関士 #JN*113 機関士


きしゅう #T30*124 奇襲 #T35*116 奇習 #T35*115 既習 季秋 貴酬 #CN*16 紀州
きしゅう #T30*124 奇襲 #CN*16 紀州 #T35*116 奇習 #T35*115 既習 季秋 貴酬


きしょ #T35*224 期初 #KY*123 きしょ #KY*122 気色 #KY*121 キショ #T35*118 奇書 #T35*117 棋書 稀書 #T35*116 貴書 #T35*115 希書 貴所
きしょ #T35*116 貴書 #T35*118 奇書 #T35*224 期初 #KY*123 きしょ #KY*122 気色 #KY*121 キショ #T35*117 棋書 稀書 #T35*115 希書 貴所


きたい #T30*224 期待 #T35*124 機体 #T35*123 危殆 気体 稀代 #T05*123 奇体 奇態 #JNS*11 北井 #T35 奇胎
きたい #T30*224 期待 #T35*124 機体 #T35*123 稀代 危殆 気体 #T05*123 奇体 奇態 #JNS*11 北井 #T35 奇胎


きょうじ #T30*124 教示 #T35*123 共時 凶事 矜持 #JNM*14 鏡史 #JNM*12 恭司 #JNM*11 恭史 恭二
きょうじ #T30*124 教示 #T35*123 矜持 共時 凶事 #JNM*14 鏡史 #JNM*12 恭司 #JNM*11 恭史 恭二


きんき #CN*146 近畿 #T30*123 欣喜 #T30*115 禁忌
きんき #CN*146 近畿 #T30*115 禁忌 #T30*123 欣喜


きんじょう #T05*116 菌状 #T35*115 錦上 近情 近状 #CJ*111 謹上 #CN*17 金城 #JNS*16 金城 #JNS*13 今上 #T15 菌状
きんじょう #CN*17 金城 #JNS*16 金城 #T05*116 菌状 #T35*115 錦上 近情 近状 #CJ*111 謹上 #JNS*13 今上 #T15 菌状

関係ないけど，

きしゃのきしゃがきしゃできしゃ #T35*18 貴社の記者が汽車で帰社
きしゃのきしゃがきしゃできしゃした #T35*18 貴社の記者が汽車で帰社した

これは正直どうでもいいだろう・・・．

■ 73.0kg　朝

抜き．でねー．

■ リンク元非表示に

これまでリンク元を表示させていたが，SPAMが多くなったので非表示にすることにした．SPAMを記録させないようにする設定はできるのだが，どうしてもそれをすり抜けて来るものがあるので．

■ 昼，ごへいめん

ごへいめん定食．1000円也．

■ 夜

腰痛で動けいないので，釜寅の豚キムチ釜飯（宅配）．あんまりうまくなかった(T-T)．普通のもんを頼めばよかったな．

■ 72.8kg　朝

抜き．

■ 昼

抜き（タイミング逃し）．

■ 夜，弥奈喜多

というか極度に遅い昼というか．つけ鴨そば（鴨せいろ），1260円也．

■ 食料買い込み

今週頭から持病の腰痛が再発．週末は動かず過ごしたい．ので，おかゆと梅干しとキムチを買ってきた．細々生きるつもり（笑）．

■ 料理写真の撮り方

山家学さんの場合．初心者の自分にはすごくわかりやすい．いい感じだ．

■ はかり忘れ　朝

抜き．

■ 昼

キムチと大根おろしをのせた卵がゆ．

■ 夜

あまりに寂しいので（笑）コンビニへ．行き帰りが今の限界だなあ．コンビニ弁当とビール買ってもた．久々（といっても3日ぶり）の酒だあ．うまし．

■ 充電池のもちが悪い

TOSHIBAの2000mAhの充電池を使っているのだが，最近とみに減りがはやい．というか，満充電から数枚でアウト．そんなに古いことはないのだが・・・．逆に，K100Dになってからアルカリ電池のもちの良さを実感し続けている状態．

が，やはり充電池はほしい．エネループにしてみるかな・・・．

■ 72.2kg　朝

抜き．

■ 料理を気軽に撮るレンズは？

imaさんという方のblog，鉄鍋とバイクの30　ＦＡ35?Ｆ2AL/FA35ごちそう小隊がいい．このレンズよさそう！

と思ったのだが，スペックを見るとちょっと大きめだなあ．うーむ．外食時に使うのはちょっと気が引けるかも・・・．って，デジタル一眼を引っ張り出した時点で気が引けるも何もないのかも(>_<)．

■ DA40

DA40というのがやはりいいのかも．なんといっても小さいし，標準レンズだけど結構大きく写るようだ．デジタル専用設計というのも，初心者の自分にはいいだろう．多分．

・・・さーて（謎）．

でもまだかな．

■ 昼

抜き（食べる気がなく）．

■ 夜

冷蔵庫に残っていた食材で味噌ラーメン．結局おかゆは1回だけだったか（笑）．いざというときのための備蓄食糧にしよう．

■ 病院

ひたすら待ち。具合わるい。

■ やっと帰宅

疲れた，というか痛くなった，かえって（嘆息）．

ちょうどへその後ろのあたりの脊椎の骨が変形しているのが判明．骨棘（こつきょく）というそうだ．摩耗した椎間板の代わりに体重を支えようと，骨が増殖してできるとのこと．確かにとげみたいに出っ張ってる．これまで何度か腰痛で複数の病院で受診したことがあるのだが，これについては説明されたことがなかった．実はちょうど1年前くらいに動けなくなって受診したことがあるので，ここ1年くらいでできたものなんだろうか．謎が深い．

しかし，どうやら今回の痛みはそこではない．もっと下の仙骨に近い方の椎間板が圧迫されていることから起こっているようだ．いずれMRIで原因をしっかり特定した方がよいとのアドバイスをいただいた．

うん，そうしよう．

■ 72.4kg 朝

抜き．

■ 昼，ねぎっこ

やっとこさで病院を出たのがすでに14時過ぎ．あー食うぞ，ラーメン．他に食うとこねーもん．

■ 夜

30品目サラダとフランス風（？）パリパリサラダってのを買ってきた．それでおしまいにしよう．昼がラーメンだったしな．

■ 長谷川（ボクシング）

いやー．いいねえ．いい．激しいのだけど，なんというか味わいのある．バンタム級ってのもね．

カウンター，いいねえ．抜刀術，そんな感じ．

■ 飲み

中．

すぐに直るもんではないと分かってしまったし．明日から薬のもう．ふう．

■ 73.6kg　朝

抜き．

■ 昼，とく富

とく富にてミニミニセット（親子丼）．相変わらずうまし．食後，にっこり梨をいただいた．正直梨はあまり好きではないのだが，この梨はみずみずしくて，食後の渋みも残らず，非常においしかった．感謝感謝．

■ 夜

冷凍さぬきうどんを使って冷やしなめこおろしうどん，総菜のローストポークサラダ．

■ K

なり．

■ 普通のひとのための大学

最近ちょっと思うこと．

同僚，やっぱりすごい人が多い，かも．研究者として，あるいは実践者として．その両方を持った人間として．

自分，普通だなあ．できもよくねえなあ．でもその普通さを，できの悪さをいかせないだろうか．

なんて思う今日この頃．

スーパーマンばっかじゃ，学生も気が詰まるだろ．バカにできる気安いヤツがいてもいいんじゃないか．それがオレでいいじゃないか．

そんな感じ．

■ ぐらっと

むむ，ここを見ると，DA40もかなりやるな，と（ベータ機種だが）．古すぎる話題（笑）．

■ 73.2kg　朝

コンビニのおにぎり（シーチキンマヨ）と野菜スープ．

■ 昼

学食（うまい方）のカツカレー．

■ 倒れかけ

今年のトマトは倒れかけだ^-^;．

去年の話はこっち．

■ 決まりかも・・・

これやこれやこれなどを拝見．DA21，めちゃめちゃいいな！（っていうか，撮影者の方がすごすぎ！）

■ 驚愕

今知った事実．

「鉄板少女アカネ」というドラマに出ているのは沢尻エリカではなく堀北真希である．

うわあ・・・

こんなにも適当なパタン認識になってるとは．自分にびっくり．

■ 夜

総菜のポテトサラダ，ヒレカツ，サラスパ．

■ 移動

腰痛がだんだんとよくなってきた．

が，これまでサポートしてきた背筋が悲鳴をあげはじめた．こりまくってる．いてて．こまったもんだ，ほんと．おまけに痛み止めを飲んだら気持ち悪くなったぞ．胃薬も一緒に処方されていてるんだがあまりきかなかったか？

焦ったら負けなんで，じっくり．

■ 震源地

今回の津波の原因である千島列島の地震，シムシル島というところが震源らしい．どんな島なんだろう．検索してみた．

・・・ロシアがこの島に核の最終処分場の建設を計画中かという記事がヒット．2002年の話らしい．

知らない間にこんなことが・・・．現状どうなってるんだろうか？

■ 73.0kg　朝

抜き．

■ 昼，邦昭

にてかき揚げもりそば800円也．

■ 夜

風社社中の淡味，きくらげまし．淡味というのはあっさりした味わいのトンコツ．今まで濃味というのを食べてたがなんとなく．意外にこっちの方がトンコツの味がしていいかも．でも連食はしないと．

そして揚げジャガ，ブロッコリー，カリフラワーのガーリックチップ和えを買った．帰って昨日の残りのサニーレタスとあわせてサラダに．

■ 73.0kg　朝

抜き．

■ 昼

学食で定食（唐揚げ）．

■ 夜，なべさか

なべさかにて焼きとり．相変わらずうまい．

■ 実家にて

パチリパチリと。

ふごの中の柿	ほおずき
干し柿作成中	干し柿アップ
紫キャベツ	キャベツ
虫に食われるほどにうまいそうな，白菜	赤くなったシシトウを干す
花（名前知らず）	干し上がったシシトウ
まだ残っていたしいたけ

■ 夜

山の中なのになぜかはらこ飯．ついでにまだ残っていた椎茸を醤油バターで．

■ 写真修行

母親手編みのかごと柿，自家製卵．

■ 73.0kg　朝

パン．

■ ゴミ

CCDにゴミが付いたようだ．がっくし．清掃をちゃんとやらねば．しかしやり方がわからん．うーむ．勉強だな，これもまた．

■ ゴミじゃないかも

んー，何をやってもとれん．クールピクセルとかいうやつか？診てもらうことにしようかな．

■ 昼

もらってきたはらこめしと．雪菜とウィンナーの炒め物．うめ．

■ コーヒー

なんとなく星山コーヒー．

■ 夜

気安くイタリアンなど．

■ はかり忘れ　朝

おにぎり半分（シーチキンマヨネーズ）と鶏唐サラダ半分．

■ 昼

こじまにて焼肉定食．

■ 夜

風神社中で淡味，キクラゲ2枚．ははは．

帰りにネギとサラミとXO醤を買い，ネギ油を作ってさらしネギにかけて，サラミとXO醤を乗せてサラダ風に．んー，写り悪い．むずかし．

■ 写真を撮るのに必要なもの

一つ．色と形と光を読むセンス

一つ．街撮りしている姿がかっこよく見えるような人間的魅力（含服装）

ということを，最近思った（笑）．

■ 73.2kg　朝

ローソンの手巻き納豆，シーチキンマヨネーズ，お茶．

■ 昼

カップヌードルカレーと野菜ジュース．

■ 熱気球

が今年も飛んでいる．特に今年は世界選手権なので，例年以上に盛大に行われている．空き時間を利用して見に行こうと思ったのだが，学生が来る予定だったのでキャンセル．でもま，遠くにちっちゃく見えるのも意外におつなものだな．と，無理矢理理屈付けをしてみる．

・・・そうしたら，学生，来ないでやんの．ちくしょー．もう面倒みねーぞ(笑)．ま，これも仕事なり．がんばれよ，学生たちよ．サポートはするから自分で歩けよ．

■ 夜

通夜．焼香後のふるまいで巻きずし，煮物など．できれば食べないでいたい食事だった．かみしめる．

その後帰宅．途中でおでんとウイスキー購入．飲む．スーパーにはあたたかそうな家族が．幸せは大切なものだ．

■ 盗難

自転車に久々に乗ったのだが，ライトが盗まれていることに気が付いた．マンションの自転車置き場においていたのだが．他者に犯罪を犯させないために，用心することにする．

■ 73.0kg　朝

抜き．

■ 縁の下の

力持ち

とまではいかないけど．力持ちというほど技量も企画力もないけど，役立つコネタを仕込んだり．

それなりにはがんばってます．

誰も知らないけどね:-)

■ 昼

まことというところの野菜塩チャーシュー．

■ 気球

見てきた．やっぱりいいな（画像にマウスを合わせるとタイトルがポップアップします）．

■ も一つ補足

仲良しご夫婦をパチリ．

■ 東京

仕事で。今新幹線が出発。おぉ、バルーンが見える(^-^)。今朝は道場宿から下桑島だからか。みんなファイト！

■ 74.0kg

冬仕度してる、体が。正念場だ。

■ ペンタックスフォーラム

に行ってきた．CCDについたゴミをとってもらうため．結果，取れなかった．CCDとローパスフィルタの間にゴミが入ったようで，珍しい症状とのこと．今度修理に出すことになった．

■ 昼

体重がやばいというのに，話のタネに新宿中村屋でインドカリー．

味はまあ穏やかな味というか．やさしいインド味．辛みが少ない．と思ったら，隣の人が汗を拭き吹き「辛いなー」と言って食べていた．味覚は千差万別．あらためて実感．

■ 研究会

これが本筋の仕事（笑）．院生の方が出席されていた．がんばってるなー．自分もがんばろう（いつも言ってることだな）．

■ 夜

居酒屋．揚げ物とビール．帰りがけに冷やしたぬきそば．これからお茶を飲む．

■ 目

新宿にて．

■ はかり忘れ　朝

抜き．たぶん74kgはこえていると思う．

■ 昼，ディーバーズ

タイ風汁そばとミニカレー（イエローカレー）のセット，1030円．

■ いろは茶房

にて夕飯。泳いだ後でビールがうまし。

■ 夜，いろは茶房とラトリシエール

にて夕食．いろはでは前菜とビール，紹興酒，それと持ち帰りのトンポウロウ．ラトリシエールではワイン2杯．

ラトリシエールで，以前一緒に飲ませて頂いた方（男性だよ^-^;）と再会．配慮して頂いたマスターに感謝．この方，前回は同席した元デモの方と一緒にスキーの話で盛り上がったのだが，今日は自転車にも詳しいことが判明．MTBでダウンヒルもやっているらしい．すげー．今度教わりたい．人生至る所に師ありと再認識（でも自分がとばしすぎでちょっと迷惑だったと思う，すみませんでした）．

そして，さりげなく場を回していくマスターも師匠として学びたいものだなあと再確認．いい場だなやっぱり．ラトリシエール．

■ はかり忘れ，朝

抜き．

■ 昼

竹風という所のラーメンランチ。お値打ち感あり。味はマイルド。

■ 夜

野菜たっぷりもつ鍋．うめー．野菜中心にいこう（って，何度目だ）．

■ 空

気球，また見てきた．いい．その後空をパチリパチリ．例によって画像にマウスを合わせるとタイトルが出ます．その後クリックすると画像が拡大します．

■ 72.8kg　朝

抜き．おお，減ってる．が，すぐ多分盛り返すだろう（笑）．

■ 昼，栃木家

（承前）

というのも，こうやって隙を見てラーメンを食べるから．ネギラーメン800円也．アホ．

■ 夜

野菜もつ鍋．できあいのもつ鍋のスープに野菜ジュースとカリブのホットペッパーソースを入れて辛すっぱくしたもので，もつと大根と椎茸を煮込んで，そいつに野菜を入れてしゃぶしゃぶ風に食う．うめ．

■ 防湿庫

カメラは湿気に弱いので，防湿庫が必要．が，高い．ので，シール可能なタッパにカメラ用の除湿剤を入れて簡易防湿庫にしてみた．レンズもまだ2本だし，これでしばらくやってみよう．

■ 散歩

してみた．盲導犬はWBを戻し忘れてえらいことになってしまった．

■ 73.6kg　朝

抜き．

■ 馬頭星雲

撮影したい．そのためにはかなりの出費が．うーむ．困り．趣味とはあな恐ろしや．

■ 昼，こじま

にてチャーシュータンメン800円也．

■ 夜

ローストポークのサラダ（総菜），キャベツ，ハムカツ，ブロッコリー，ブナシメジ，玄米．全部1皿にのせた．ワンプレートと言えば聞こえはいいが，かなーりジャンクな感じ^-^;．

■ 泳ぎ

ゆっくりゆっくり復活．

■ コーレーグース

を作りたかったのだが，島唐辛子がなかったので近くの産直の店で手に入れた小さな赤唐辛子（鷹の爪かな？）をつけ込んでみた．うーむ，やっぱりあの独特の香りは出ないもんだ．さすが島唐．

が，失敗作というほどのもんでもなく．これはこれで使いでがあるとは思うので，気長に使っていこう．

■ 大事な日

これからもどうぞよろしくお願いします．

■ 73.4kg　朝

抜き．

■ 昼

久々に弁当．といっても，昨日買っておいた白身魚のチーズフライとブナシメジ，ブロッコリーをレンジで加熱したのと，大量の千切りキャベツと，冷凍しといた玄米．

■ 新聞広告

K100Dじゃないのだが^-^;．

■ 夜

やけぐいの天一チャーシュー．後はエビスなど．

■ はかり忘れ　朝

抜き．

■ レリーズ

購入(ヨドバシでポイント使用)。後は三脚。はは。

■ 昼、邦昭

とろろかき揚げそば。温かいつけ汁に冷たいそば。うまい。900円也。

■ 夜

キャベツと舞茸、長ネギを炒めて素麺とあわせて。焼き素麺。それと鮪の刺身。

■ 73.2kg　朝

じゃこと山椒の炊いたのと玄米のお茶漬け．

■ 昼，お餅茶や

学生を連れて．京おばんざい定食というのを食べた．1000円也．画像は全体（うわ，ぼけぼけ）とおだまき蒸し（うどん入りの茶碗蒸し）．落ち着いた空間でなかなかよし．

■ 夜

お好み焼き，しめさば，たこ．