2006年01月23日（月）
◆ 再起動，決意 （09:41:03）
さて，動かねば．しかしゆっくり動いて，くれぐれも再び痛めぬように．
それにしても・・・原因の一つには肥満もあるだろう．ダイエット，やらねば．美容のためなんて悠長なことは言ってられない．健康を取り戻すためにやるぞ！まずは食生活の見直し．腰が治ったら水泳（水中ウォーキング）を復活させてと．
2007年01月23日（火）
◆ 73.8kg 朝
抜き．
◆ 昼
ココイチでカツカレーとポテトサラダ．
◆ いろは茶房，休業？
お気に入りだったお店に，「しばらく休みます」という張り紙が・・・．このまま店を閉めてしまうのか，それともほんとに一時的な休業なのか．
再開を心よりお祈りいたします！なくなったら悲しすぎる．
◆ 夜
無性にペヤングのカップ焼きそばが食いたくなったので買ってきた．それと酢モツとサラダ（コンビニ製・・・(T-T)）．
◆ Woodstock [縞模様になった鳩が面白いです(^.^) №4324は食べ物の取り合い？・・・それを冷ややかに見ているのが№4307と..]
◆ yama [コメントありがとうございます(^-^)． あ，そういえば縞模様に^-^;． ちょうどどこかのおばさんがパンくずをまい..]
◆ haru [この鴨はカルガモです。春になったら多分、田んぼに移動して、稲の根っこを食い荒らすでしょう]
◆ yama [あ，そうなんですかー＞カルガモ どうも色がくすんでるので，アイガモではないような気もしてたのですが・・・． こいつら..]
◆ yama [今調べてみました．日本のカルガモは渡らないみたいですね．しかしなんでここにいるんだろう・・・．餌付けの賜なんですかね..]
2008年01月23日（水）
◆ はかり忘れ 朝
お茶漬け。
◆ 昼
オムレツ，おり久のカップラーメン，白飯．
◆ 妻経由
最近妻経由で漫画を知る（笑）．もやしもん，のだめ（これはまだ読んでないが，ドラマのスペシャルは見た）．
で，また知った．『リアル』．車椅子バスケ漫画．1巻から7巻まで一気に読む．カタルシスがすげえ．
しかしこれ，本当は1巻ずつ，ゆっくり読んだ方がよかったのかもしれない．カタルシスがすごすぎて，自分自身のリアルが変わったような気がするのが玉に瑕．そもそも作品の中でも，リアルはつらく，じわじわとしか変わらないもの，あるいは挫折に満ちたものとして描かれてるわけで．そこんところを見逃してはならないなと．
思うようにならない自分のリアルにちゃんと着地しよう．
◆ 学生のリアル
Yahooのニュースを見ていたら．「学生が年金制度改革案を考えてそれを国会議員たちが審査するイベント」なんてのがあったようだ．北大，東大，阪大のチームで競って北大が優勝．記事の中に改革案の一部が書かれていた．
審査の結果、年金手帳を更新制にして講習を受けさせたり、子どもの数に 応じて保険料を減額させたりする制度を提案した北大の3人が優勝。審査員 の河野太郎衆院議員に提言書を手渡した。
努力に応じた福祉．ブレア万歳と言っておけばいいのだろうか．「努力の否定」をしたいわけではさらさらないのだが，何か違和感が残る．
しかしこういう発想をよしとするのが，今の若者（上層？）の偽らざる感覚なのかもしれない*1．
・・・あ．上記のような部分が記事になりやすいという，ただそれだけのことかもしれない．自分もまんまと引っかかってるわけだし（笑）．・・・と思ったら，投信会社と厚労省とアメリカ大使館がついてるのか．いやはやなんだか気持ちが悪い．
*1 ただし記事に出ているのは提案の一部でしかないから，もっと丁寧に編み込まれたセーフティネットの全体を構想し，提示しているかもしれないことには留意すべき．
◆ 夜，土竜
久々に土竜へ．焼き鳥をひとわたり，土竜サラダ，豆腐チゲ（雑炊セットも）．ここは雰囲気良し，味よし，財布によしのいいお店．しかし本当に安いぞ．酒が特に安い．
で，昨日飲んだのは御湖鶴のおりがらみ．うっすらともろみの白さが残りつつ，さわやかな風味でこりゃうまい．
2010年01月23日（土）
◆ 朝
抜き．
◆ これだー
しかしもうなんというのか，これは前菜とは言えません！もちろんいい意味で(^-^;．砂肝のコリコリ感はもちろん最高だし，まわりに巻かれている自家製パンチェッタ（だったはず・・・不勉強ですみません(>_<)）の脂がしっとりとしていて，これをパンに塗るとめちゃうま．
レバーペーストはいつものとおり安心できるおいしさ，そしてそれらの箸休め（箸じゃないけど）に，ほのかに甘いニンジンのサラダがうれしい．もう前菜で無限に飲めそう（笑）．
ホロホロ鶏のラグーのパスタは・・・あー，名前を失念(>_<)，手打ちのひねりうどんみたいなもので，これもしっかりとした噛みごたえがあっておいしい．
そうそう，今回はパンが今までとちょっと違った食感で，ふわっともちっとしていた．今までと同じパンですよね？とマスターに尋ねると，素材は同じだけど作り方（？）をちょっと変えたんですよとのこと．以前のものもおいしかったけど，yamaとしてはこの柔らかさは好みです(^-^)．
最後はドルチェ．基本，甘いものを積極的に食べることはないが，これはもう別．とにかく味（甘味ではなく）が濃厚．最後まで堪能．
ごちそうさまでした！！！
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◆ 夜
帰り道で焼きそばを食べてしまったのでおしまい(^-^;．玉こんにゃくで虫やしないしよう．
◆ 展開
街に出たのは，にゃんこを撮ってオステリアでランチすることが第一目的なのではなく(^-^;．ちょっとした，継続的な「仕事」のため．
いろいろと変化が出てきた．いろいろな思いがだんだんと生まれはじめ，それぞれの歩みが徐々に出てきつつある．
そうした展開を，自分はどうサポートしていけるか．挑戦，だな．
◆ moriyuh [肥満は健康の大敵です。 簡単な炭水化物ダイエットからいかがでしょうか？ 炭水化物を取るのは、朝か昼のみ、あとはたん..]
◆ yama [コメントありがとうございます．やってみます． 酒はどうなんでしょうか．・・・はい，あくまで控えめにいきます^-^;．]
◆ moriyuh [お酒はもちろん、お米ですから？その手のものは控えめに。 つまりワインなどにしてください。ですが筋肉づくりにはよくあり..]
◆ yama [了解です．とほほー^-^;]